L’aigua de mar

Els beneficis de beure aigua de mar són múltiples per al cos, tant de manera externa com interna. Així doncs, poden millorar condicions com la psoriasi i fins i tot quadres d’artritis o artrosi; també és útil per tractar estats d’ansietat, entre d’altres.

Investigacions sobre l’aigua de mar

A la Xina, l’aigua marina s’utilitza des de fa més de 4 mil anys. El pioner va ser l’emperador Fu-Shi, conegut com el pare de la medicina marina. Ell recomanava beure aigua de la platja, consumir algues i sals per poder recuperar i conservar la salut. Més a prop del nostre temps, l’investigador francès René Quinton va descobrir que els components de l’aigua marina eren els mateixos que estan a les cèl·lules del cos, sent molt semblant al plasma de la sang.

L’aigua del mar envasada se la denominava «plasma marí». Nous estudis han revelat que l’aigua de mar neteja l’intestí gros, dóna energia, millora les defenses i desintoxica l’organisme. Si els nens desnodrits beuen tres gots d’aigua de mar al dia, pot desaparèixer el seu problema i millorar la seva salut.

Entre les principals propietats de l’aigua marina podem trobar el seu efecte antibiòtic, ideal per avançar en processos de cicatrització de ferides. L’aigua de mar serveix per tractar problemes en el fetge i als ronyons, perquè permet regenerar les cèl·lules que es fan malbé per cirrosi, per exemple. En aquesta malaltia s’acumula molt líquid al ventre, com si el pacient estigués embarassat (sigui home o dona). Bevent aigua de mar es pot eliminar això. També hi ha casos de persones amb insuficiència renal que en beure aigua marina no pateixen més marejos, vòmits ni problemes per orinar.

S’utilitza, tanmateix, per tractar problemes d’insomni; en contenir magnesi, l’aigua de mar ajuda a calmar-nos i a eliminar l’ansietat.

Per a les malalties de la pell com pot ser la psoriasi, es recomana fer fregues amb aigua de mar. Les escates característiques s’aniran desprenent i caient soles. El mateix per al cuir cabellut quan acumula pell morta i picor.

Com prendre aigua de mar?

La podem prendre de 2 maneres:

Hipertònica, és a dir pura aigua de mar embotellada purificada, sense rebaixar i beure-a petits glops. Se sol preferir prendre-la en dejú, si es prefereix utilitzar l’aigua de mar com a purgant (laxant).

Isotònica. Una bona fórmula és prendre un terç d’aigua de mar dissolta en l’ampolla d’aigua dolça d’un litre que bevem habitualment. És com un nutrient a petits gots, espaiats entre si per evitar que l’acumulació de sal a l’intestí tingui efecte laxant.

També és molt recomanable per cuinar. Si la fem isotònica diluïda amb aigua mineral l’ideal és que l’aigua de mar substitueixi qualsevol sal que es consumeixi a la cuina, de manera que es manté l’equilibri mineral.

Espero que us pugui ajudar aquesta petita informació i si necessiteu més informació no ho dubteu en passar-vos per la Dietètica de Caldes i us informarem personalment, segons les vostres necessitats.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies